宫廷丰胸秘方 古代人怎么丰乳

　　作为文化传承时间最久的国家，中国古代创造的文明无疑是最闪耀的存在，不单单是在思想文化方面，其实在美容保养方面古代人也是有秘诀的。我们知道中华古代的美女颇多，这与她们有效的保养是分不开的，下面就介绍一些古代人丰乳的方法。

　　古代宫廷丰胸方法一、穿对内衣

　　一些人胸部之所以看起来小，不是因为发育不好，而是因为胸部外扩、下垂等问题。而穿错内衣是导致胸部外扩、下垂的罪魁祸首。如果你胸部有点外扩，那么买内衣时候要买一些聚拢效果好的内衣，下垂则需要买支撑性强的内衣。另外，内衣要经常换。胸罩随着时间的推移不能够提供足够的支撑，女性的胸部大小会发生变化。

　　古代宫廷丰胸方法二、木瓜牛奶

　　木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍，加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。

　　古代宫廷丰胸方法三、呼吸的丰胸运动

　　呼吸是每个人与生俱来的，配合呼吸做运动，双腿盘坐在地板上，脚底并拢。上半身保持向上伸展，将两手臂向上伸直，用鼻子呼吸，尽力扩展到胸部，上半身同时向前倾，腹部下压。一直到上半身前倾的最大限度，憋气到忍不住，在慢慢吐气抬起上身，两手臂不要太过用力，重复5次。

　　古代宫廷丰胸方法四、学会按摩胸部

　　按摩也是对胸部十分重要的，你可以每晚临睡前用热毛巾敷在胸部的两侧，然后用手掌按摩胸部的周围，从左至右，按摩个30次即可，只要你每天都能坚持，你就会看到胸部隆起的惊奇效果。

　　文化的传承在与它能够给后世的人到来启发，通过古代人的丰乳方法，作为现代人，我们应该也能受益匪浅。通过科学健康的方式，让你拥有一个完美的胸部。