准妈妈生完宝宝怎么避孕最好

  对新妈妈来说,宝宝出生以后,夫妻之间终于可以“解”,恢复原来的亲密关系。那么,对于正处于哺乳期或非哺乳期的新妈妈来说,分别应该采用哪种避孕方式,才能既不伤害尚未恢复的身体,又能防治意外怀孕呢?下面我们就来分享一下避孕的方式和注意事项。

  1、内节育器

  内节育器是一种放置在子腔内的避孕装置,由于初期使用的装置多是环状的,通常也叫做节育环。它通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜,从而达到避孕的目的。由于它不抑制排卵,不影响女性内分泌系统,因而避免了一般药物避孕的不良反应。

  适宜人群:新妈妈在顺产后3个月、剖产后6个月可以上环。首先需要排除怀孕的情况,同时要求没有子畸形,没有生殖道炎症,再通过妇科检查,确认没有妇科肿瘤。此外,那些患有比较严重内科疾病的新妈妈上环需要慎重。月经过频、量多以及痛经妈妈,可以选择释放孕激素的节育器。

  优点:长效、简单,一次放置于腔,可避孕数年;总的避孕效率高达98%以上,释放孕激素的节育器避孕效率高达99%以上;性生活后5天内放置带铜的内节育器可以起到紧急避孕的效果。

  缺点:传统带铜的节育器可能会造成月经量增多,痛经及有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染,有一定的脱落率和带器妊娠率,避孕失败的话,有可能发生外孕。

  2、短效口服避孕

  它的避孕原理主要是通过抑制卵巢排卵,并改变增加子分泌物的黏稠度,使精子不易穿透,或使子腺体减少糖的制造,让囊胚不易着床,或是改变子和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送,使精卵无法结合形成受精卵,从而达到避孕的目的。如果能够正确服用的话,避孕效果能够达到99%。

  适宜人群:哺乳结束后,月经恢复正常的、身体健康的新妈妈。原因是药物中含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内,所以哺乳期的新妈妈不宜使用。对于不哺乳的新妈妈来说,在产后42天检查没有发现什么问题的话,就可以开始服用。健康方面要求新妈妈没有肝脏、肾脏等内科疾病,肝肾功能正常,月经的量不是太多,没有妇科合并症,包括子肌瘤、卵巢囊肿等,同时乳腺没有包块、肿块,没有乳腺增生,还要排除恶性肿瘤的可能。40岁以上以及吸烟和肥胖的妈妈不建议服用避孕药。

  优点:安全,正确服用后避孕效果非常好,失败率非常低;停药后生育能力很快恢复;能减少经期出血量,缩短经期,使痛经减轻,对治疗月经失调有一定帮助。

  缺点:漏服会严重影响避孕效果;服药初期会有轻度恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等反应,在晚饭后或睡前服用避孕药可使上述症状减轻;长期服用可能会增加静脉血管栓塞的危险;与其他药物同时服用会降低避孕效果。有些女性在服药期间会出现停经现象,一般停药后会自行恢复。

  3、皮下埋植

  这种避孕方法是通过一种缓释避孕胶囊(把比较大剂量的避孕药放在生物材料里)来避孕。通过注射,把米粒大小的胶囊埋植在左上臂的皮下,每天缓慢释放少量,在血液中维持低量而又能避孕的浓度,达到抑制排卵的作用。有效时间有3年的也有5年的。

  适宜人群:就药物成分来说,有单纯孕激素缓释胶囊,也有孕激素和雌激素的复合胶囊。有些专家建议哺乳期的妈妈可以选择单纯孕激素缓释胶囊。但也有专家认为,人工合成孕激素也可能对宝宝的性发育有影响,不建议哺乳期的妈妈采用。此外,患有肝炎、肾炎、结核等慢性疾病者,以往妊娠期有过黄疸、瘙痒症者,乳腺和生殖器官有癌前期病变者,内分泌失调、糖尿病、高血压及心脑血管疾病者,未确诊的阴道不规则出血者,都不适宜用这种避孕方法。从年龄上来说,同样是要求40岁以下才可以使用。

  优点:避孕效果比较好,有效率可以达99%以上;避孕作用长,一次埋植可避孕3年或5年。具有可复性,可以随时将它阿取出来。

  缺点:因为是大剂量的孕激素,可能会导致体内激素不稳定,会随着我们体内本身激素水平有所波动,导致一些突破性的出血,不规律的月经出血,有的甚至会引起闭经。但是一旦将缓释胶囊取出来,月经也很快就会恢复,大约两三个月就能恢复到正常。

  4、避孕

  避孕套是以非药物的形式阻止受孕,主要用于在性交中阻止精子和卵子结合,防止怀孕。除此之外,避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播的作用,因此也称安全套

  适宜人群:所有新妈妈都可以。不过需要提醒的是,对于顺产的新妈妈来说,在产后6~8周后开始性生活比较适宜。剖产则要在分娩后3个月以上才能开始性生活

  优点:避孕效果比较好,如果正确使用,有效率可以达99.9%。而且它是以非药物的方式阻止受孕,所以几乎没有什么副作用。

  缺点:由于目前的避孕套很多都是采用乳胶材质,有一些人会对乳胶过敏。另外,有一些人可能会有一种不舒适感,从而影响到性生活的质量。

  总而言之,以上四种避孕方式各有其特点和局限。对于新妈妈来说,不管你是处于哺乳期还是非哺乳期,只有根据自己身体状况和所处阶段做出的选择,才是最适合自己的避孕方式。同时,也要注意与伴侣的沟通交流,从而有助于夫妻关系更加亲密、和谐。