每周几次性生活才会更长寿?

过规律的性生活夫妻好处多多,不但可以让夫妻感情更加和谐,还会让夫妻身心更健康,因为完美性爱能够让身心更健康。夫妻保证规律的性生活,可以减少很多种病的发病几率,让人更长寿。但是过犹不及,性生活也要有一个度。那么每周过几次性生活能够让人更长寿呢?来看看专家怎么说。

调查发现每周两次性爱更长寿

每周过几次性生活更长寿呢?有调查数据显示:每周有两次或以上性生活男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。而且规律的性生活让人得病的几率少了,身体健康了,自然会更长寿。

规律性生活是抗感冒良药

顾虑的性生活是一剂良好的感冒药,换句话说:性爱可以抵抗感冒。因为性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。感冒虽然是个小毛病,但也会让人不舒服的,想要少得感冒,夫妻们可以通过规律的性生活来提高免疫力哦。

降低乳腺癌的发病率

乳腺癌是女性的常见疾病,也是红粉杀手。生育、哺乳能够降低乳腺癌的发病几率,但是没有生育过的女性怎么办呢?答案很简单做爱人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。

减少前列腺癌发病率

如果说乳腺癌是红粉杀手,那么前列腺癌就是男人的催命符。而规律的性生活同样可以降低前列腺癌的发病几率,为男人的健康保驾护航。研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精前列腺癌的发病率会减少15%。当然,男人们也不要为了这个理由而勉强自己做爱,性生活的频率还是要看个人的身体状况。

性学家:马晓年

每周做爱两次让人年轻7岁

每周规律进行性生活的人,能够看起来更年轻,这也是性生活带来的美丽效益。一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是超级年轻了。

生活贵在适度

虽然说每周两次性生活能够让人更健康、更美丽、更少得病,也就是说规律的性生活给人带来了很多好处,但是性生活的频率,贵在适度二字。毕竟每个人的身体状况不同,每对夫妻也存在差异,所以不能照搬照抄性生活频率。那么何为适度呢?有一个总的原则:性生活的第二天,没有身体上的疲惫、不适,也没有精神上的萎靡,总之不能影响第二天的正常工作、生活,这样的性生活频率才是合理的、完美的。(来源:搜狐网-母婴频道)