自己怎样才能治疗阳痿,你知道吗

  男人患有性功能障碍疾病觉得很难为情,去医院更是难上加难,那么阳痿可以自己在家治疗么?自己怎样才能治疗阳痿呢?这是很多男性关心的话题,今天小编给您介绍几种自我治疗阳痿方法,希望对您有帮助,但是如果效果不明显的话最好还是去正规医院接受治疗。

  第一种,阴茎指压法

  这种方法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化,是阳痿患者比较推荐的物理疗法。就好比人在寒冷时反复搓手或握拳能够改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。患者可以早晚在床上进行按摩,也可以作为性交前作为“前戏”,更有助于提高患者性兴奋

  第二种,按摩阴囊法

  经常对睾丸、阴囊进行按摩,可以有效改善其血液循环,从而能够增强睾丸功能,提高男性精力。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但需要注意时间不宜过久,如果时间过长,刺激过强,反而会降低睾丸功能。

  第三种,冷热水交替浴法

  古代也有人通过这种方式来提高自己的性能力,使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,患者也可以使用淋浴用的莲蓬头进行冷热交替。

  第四种,少量饮酒

  性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  第五种,改变性生活体位

  如果阴茎能勃起但是不坚,可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  第六种,积极参加运动

  积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  专家提醒:以上的自我疗法,对假性阳痿患者或是心理阳痿患者可能会有一定效果,但对于器质病因引起的阳痿,是没有效果的,建议有阳痿的患者及时去医院检查病因,及时对症治疗。