狼友们:绝招,让你们老婆的腿变漂亮的方法

狼友们:绝招,让你们老婆的腿变漂亮方法

女人常吃的几种,可以瘦腿的食物~~~~~~~~

时尚女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药,甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种秀腿绝招,让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!

芹 菜

??防止下半身浮肿 它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。

??菠 菜

??防止腿部出现皱纹多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

花生既美腿又补心

??花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

三草瘦腿茶

马鞭草、柠檬草、迷迭草、玫瑰花、洋甘菊。

瘦腿原理:

马鞭草:治偏头痛,净化肠胃及瘦身,减脂、活血、解郁闷

柠檬草:健胃整肠助消化,可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞。

迷迭草:帮助消化,治肠胃胀气,腹痛,头痛。

冲泡方法:

1、热水冲泡,每次取三草瘦腿茶一袋,装入壶、茶杯中,缓缓注入的开水,茶香随之飘散开来。

2、放置约3分钟后饮用,每天一至二袋可反复冲泡轻轻松松的瘦腿,坚持下来会有意想不到的惊喜。。。

忌:例假期间、孕妇不可饮用。

瘦腿是不能急于求成的,按着正确的方式,持之以恒。才会有满意的效果哦!

祝各位们想瘦腿的MM心想事成哦!!!