每周一两次有助提高免疫力

每周一两次有助提高免疫力

性器官人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

生活压力大,导致的“无性婚姻”的状况,引起了有关专家的忧虑。

“每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。

生活促进男女生殖健康

性器官人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。

而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性性欲保持在健康水平上。

生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

生活促进生理健康

专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。

性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身离婚者来说更长寿。

因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

性爱可保持人体心脑血管的健康。

因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。

当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。

另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。

性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。

约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性收缩,是对子一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。