极大年夜进步做爱时光小我的点领会

心逛逛神也不至于疲软的很快。

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本人本来做爱时光很短,真正的抽插时光估计也就一两分钟,今朝重回自负,已经能让老婆两次高潮。说下个人的(点领会:1 、身材是成本,分毫不爽。以前也曾用各类办法磨蹭时光,但磨蹭久了会发明小弟弟已经快软了,并且一旦软下来再硬挺不轻易的,不得不草草射精停止。所以起首保持锤炼身材,不必定非得天天,经常就行,出

3 、调节唿吸。一向尽量保持匀速迟缓唿吸,唿吸频率不要和抽插频率挂钩。如不雅会腹式唿吸会更好。去跑步、在家蹲起、仰卧起坐、锤炼腰背部肌肉等等,30多岁如今天天早上都是一柱擎天…和老婆做爱时有时分分

2 、性交姿势。真正强了之后也许那种姿势都无所谓。但小我领会,男下女上因为女方动作太大年夜,一会就会受不了,男上位身材弓着也会榨取腹部造成过快射精,最轻易持久姿势是男方竖立床边,保持腰部挺直。

4 、经由过程唿吸保持小肚子放松状况,阴茎不软不硬状况(经常和老婆做爱应当都是这种状况)。你会发明射精前阴敬竽暌共度是很大年夜的,保持放松一点的硬度能保持很长时光。

5 、有个不建议用的小技能,可以领会唿吸和腹部的放松,就是做爱时用力咳嗽一下,你会发明紧急感立时消掉。