男性阴茎该如何保健?
2020年01月29日
来源:妞妞文学社
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男性阴茎该如何保健?
阴茎应该经常清洗。如有包皮,应该翻开包皮,用水和中性肥皂清洗内侧,保持
龟头干净。可以防止感染和发炎。
如果
阴毛有跳蚤,可以考虑将
阴毛剃光。如果
阴毛过长,可以考虑适当修剪。
多喝水,养成规则
排尿习惯。可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染。为了同样理由,
最好在
性交前后
排尿。
经常更换干净
内裤。
尽量少用化学产品和材料接触阴部:对某些衣物清洁剂过敏的
男性应该避免再次使用该产品。
避免太紧或不透气的衣物。例如皮裤,紧
牛仔裤,尼龙或其他合成纤维作的
内裤。因为
内裤过紧,正常体温会影响睾丸生产
精子的质量。
接触过
肛门后必须先用清水彻底清洗。
使用
保险套,从事安全性行为,了解
伴侣,要求
伴侣维持清洁
生殖器的基本卫生习惯(肥皂与水)。如果润滑不足,使用
人体润滑剂。如果乳胶
保险套有过敏反应,可以使用动物膜做的
保险套。
小心
插入。不适当的
插入会造成
阴茎感染、受伤、疼痛、出血、甚至断裂等等。
科学证明,通过
性交或者
自慰,而经常
射精的
男性不容易得
前列腺癌。
行动不便、必须长坐的
男性更容易发生感染。可以加强注意以下事项。
以中性肥皂与大量清水清洗阴部与
肛门部位,早晚各一次。失能者可以坐在有开口的
浴室椅子或是坐式马桶上。
最好使用莲蓬头或盛水器具(水瓢)直接冲洗。
用毛巾与吹风机彻底弄干。
在皮肤上洒上一点爽身粉吸汗。
如果皮肤容易过敏,应避免坐在塑胶或合成材料上以避免产生过敏反应。
穿宽松
内裤。经常更换
内裤,一天一次。