强精壮阳功之铁裆功

强精壮阳功之铁裆功 铁挡功是中国自古相传的保护男子生殖器强精壮阳功法,分为硬挡功和软挡功。硬挡功必须从童年开始练习,才能练成功,功成后睾丸可以随意缩入腹腔内,挡部可让人任意击打而安然无恙,故名铁挡,一般秘不示人。而成人之后才练习的,一般都是软挡功,对于治疗阳萎、早泄、滑精等症状,以及增强性功能,均有非常好的效果。
  好身体都在于自身调节, 目前市场上一些药品辅助性功能实属于竭泽而渔,无助健康。本功法无任何副作用,对患者治疗效果明显,无病者练习,更可以强身壮阳,身体强健,鹤发童颜。
  男子在性活动中,某个或者几个环节发生改变,影响了正常性生活的进行,称为男子性功能障碍,其中最常见的是阳萎和早泄。阳萎和早泄患者85%是属于心理导致,于患者的精神因素有密切关系。比如对性及生殖过程的无知、不应有的紧急和片面的误解,这是发病的主要原因。器质性阳萎和早泄约占15%,由全身或生殖系统疾病引起。比如包茎、前列腺炎、长期服用巴比妥类药物以及性激素类药物等。
  本功法是中国几千年来经过无数人的证实,现在又经过国内各大中医学院经过30多年的临床治疗,据300余例病人治疗统计,总有效率达95%以上,取得了满意的疗效。
  强精壮阳铁裆功具体功法:
  一.推腹
  仰卧,全身放松,调匀呼吸,排除杂念。左手在下,右手在上相互重叠,适当用力,从剑突部向耻骨推摩36次。下推时将废气慢慢呼出,用意念将真气送入丹田。手上移时吸气。
  二.分阴阳
仰卧,以两手掌自剑突下向腹两侧分推36次, 由高渐低,至小腹两侧为止。分推时慢慢呼气,手上移至剑突时吸气。
  三.揉腹
  仰卧,两手掌重叠放于气海穴,先逆时针方向揉50次,再顺时针方向揉50次。采取自然呼吸,意守气海穴(脐下两横指处).
  四.捻精索
  坐位,以两手拇、食、中三指捻动阴茎根部两侧精索各50次。要求精神放松,以捻动时舒适不痛,有轻微酸胀感为佳.
  五.揉睾丸
  坐位,两手搓热后,以右手正握阴茎和睾丸的根部,另以左手掌心揉擦左睾丸50次。此后,换手以同法揉擦右睾丸50次。采取自然呼吸,意念集中于双手。
  六.顶睾丸
  坐位,以两手食、中指面托住同侧睾丸,再以拇指端将辜丸向腹股沟方向顶上去,然后放下来,共3次。向上顶时慢慢吸气,放下时慢慢呼气,腹股沟处有轻微的撑胀感,压力不可太大chinaqigong.com
  七.捻睾丸
  坐位,以两手拇指、食指、中指分别持托同侧睾丸,各捻揉50次。采取自然呼吸,意念集中于双手.
  八.挂沙袋
  将边长0.5M方形纱布一块折叠成纱布带后,两头缝合,并做一活扣备用。站立,脚距略比肩宽。将活扣套在阴囊及阴茎的根部,松紧适度。再将沙袋系在纱布带上,离地约2~3寸。练功者两手*腰,臀部前后摇动,带动沙袋摆动50~100次,以阴茎、睾丸充血,微微酸胀而不痛为佳,采取自然呼吸法。
  九.捶睾丸
  站式,两手握空拳,用柔和之力捶打同侧睾丸各25次,以酸胀不痛为佳。采取自然呼吸。
  十.捶茎根
  两手握空拳,捶击阴茎根部两侧各50次,然后捶击其上部趾骨联合处50次.
  十一.捶肾
  两手握空拳,用手背部捶击背部肾区各50次,益肾强腰,导引气血,归藏于肝的作用。