从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。
几个小技巧就能提升性活动的质量。
src="/uploads/201704/33/66/33668f5f746c09c4298ec77c3b72c067.jpg"> ，那就必学放下步调跟着女人的感觉走。 解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。 学会变换做爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。 正常体位的“缓冲”阶段 解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。 这种姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。 这个阶段，男人最好持续抽插一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔抽插。 变换花样的“增温”阶段 毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人阴部受刺激的点位也不够明显。 所以，如果你一直坚持抽插下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子。 学会变换做爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。 此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。 所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意“支配”性爱；而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。 注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳。 后入式连续发力 冲锋高潮 由于前面的姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂抽插，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来！ 接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式”：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。 在使用后背位时，男人在有了发力点和体力充沛的情况下，一定要注意坚持这种姿势120秒。